馃洀 C贸mo colocar la cama para dormir mejor

聽 Hoy en聽Morfeo聽hemos preparado un post sobre c贸mo colocar la cama. Queremos hablar de la importancia de la posici贸n y orientaci贸n de la cama, y c贸...
馃洀 C贸mo colocar la cama para dormir mejor

Hoy enMorfeo聽hemos preparado un post sobre c贸mo colocar la cama. Queremos hablar de la importancia de la posici贸n y orientaci贸n de la cama, y c贸mo esto influye en nuestro descanso.

Eldormitorio es una de las habitaciones m谩s importantes de una casa, ya que es nuestro lugar de descanso, relajaci贸n y confort. Es el lugar dedicado al descanso y por ello debemos favorecer que 茅ste sea lo m谩s reconfortante y reparador posible.

Paraconseguir un sue帽o reparador, debemos tener en cuenta una serie de factores que pueden interferir en nuestro bienestar, mientras dormimos, como:

  • La cantidad de muebles
  • La distribuci贸n de los elementos
  • Los objetos decorativos
  • O la orientaci贸n de la cama

D贸nde colocar la cama

Cuando organizamos y amueblamos el dormitorio buscamos que la colocaci贸n de la cama est茅 de forma que aporte la mayor sensaci贸n de amplitud, sobre todo, en habitaciones peque帽as. Sin embargo, el modo o lugar en el que situamos la cama puede influir e influye en la calidad de nuestro descanso.

Normalmente no prestamos atenci贸n a las posibilidades espaciales que tiene nuestro dormitorio, antes de decidir d贸nde va a ir la cama. Lo primero que se mira es que no ocupe demasiado espacio o haga que la habitaci贸n parezca peque帽a. Pero lo cierto, es que existen distintas posibilidades o posiciones seg煤n d贸nde situamos la cama en el dormitorio y os las vamos a mostrar, con algunos ejemplos de dormitorios.

1. Posici贸n de control

La posici贸n de control consiste en la colocaci贸n de la cama de modo que se tenga f谩cil acceso a todo, se controlen todos los puntos de la habitaci贸n. La cama se coloca en el centro de la habitaci贸n, apoyando el cabecero a la pared. Aporta tranquilidad y es la posici贸n m谩s utilizada, ya que permite aprovechar mucho mejor el espacio.

2. Orientada hacia la ventana

Hay personas a las que les encanta despertarse y mirar al exterior, por ello colocan la cama mirando hacia la ventana. Este tipo de colocaci贸n no la permiten todas las habitaciones, deben cumplir ciertos requisitos de espacio para poder colocarla as铆. Adem谩s de no tener ning煤n armario orientado hacia la ventana. Lo que s铆 es importante para conseguir dormir mejor es que el dormitorio cuente siempre con al menos una ventana por la que entre la luz natural.

3. Apoyando el cabecero en la ventana

Colocar la cama con el cabecero pegado a la ventana es una distribuci贸n poco com煤n en el dormitorio. El Feng Shui no recomienda esta orientaci贸n porque no deja que el aire y la energ铆a fluya, al tapar la ventana. Como ventaja podemos destacar que te permite abrir la ventana y correr las cortinas sin levantarte de la cama, jejeje. En contra est谩, sobre todo en las casas con ni帽os, el peligro que puede suponer para los m谩s peque帽os o incluso mascotas, si se suben a la cama, ya que se pueden caer por la ventana.

4. Posici贸n de isla

Esta forma de colocar la cama se caracterizo por estar situada en el centro del dormitorio sin apoyar con ninguna pared. Esta posici贸n permite disponer de espacio alrededor de la cama. Colocar la cama as铆 tiene como ventaja que facilita la circulaci贸n del aire y a铆sla mejor de los ruidos. Sin embargo, a menos que tengas un dormitorio muy amplio es muy dif铆cil poder colocar la cama en esta posici贸n.

5. Posici贸n de cueva

Se conoce como posici贸n de la cama cueva, porque se coloca de forma que la cama queda recogida o protegida por paredes, 谩ngulos y objetos. Cuando no hay mucho espacio en el dormitorio a veces es una opci贸n para poder colocar diversos elementos (de almacenaje sobre todo) en la habitaci贸n. Pero tambi茅n tiene su contra, y es que puede quedar o dar sensaci贸n de saturaci贸n de elementos y empeque帽ecer el dormitorio.

聽C贸mo colocar la cama para dormir mejor

Eldormitorio es nuestro lugar de descanso, donde acudimos en busca de un sue帽o reparadortras todo el ajetreo del d铆a. El descanso es fundamental para empezar el d铆a con energ铆a y que nuestro organismo funcione correctamente. Para ello, debemos tener en cuenta una serie de cosas:

  • El dormitorio es un lugar para la relajaci贸n
  • No tener aparatos electr贸nicos cerca
  • El espacio interior del dormitorio debe estar lo m谩s despejado posible.
  • C贸mo colocamos la cama en el dormitorio influye en el descanso.

Si nos centramos en esto 煤ltimo,cada elemento del dormitorio influye en la calidad de nuestro sue帽o a diarioy sin que apenas nos demos cuenta. Esto es algo que se puede convertir en una ventaja que favorezca el sue帽o reparador con s贸lo cambiar la colocaci贸n de la cama. Pero 驴C贸mo colocar la cama para dormir mejor? Es muy sencillo, la posici贸n que mejor favorece el descanso y comodidad en el dormitorio es la de control (de la que hemos hablado en el punto anterior).

La cama debe estar colocada de forma que nos resulte c贸moda para desenvolvernos por el dormitorio, ya que existe unarutina de sue帽oantes de iniciar el proceso de descanso. Por tanto, no debemos tener elementos por ah铆 que nos puedan molestar durante la rutina de sue帽o o momento previo a dormir.

驴Y qu茅 recomienda el Feng Shui?

La disciplina china conocida comoFeng Shuies muy apropiada para resolver dudas en cuanto a la orientaci贸n ycolocaci贸n de la cama en el dormitorio. Para conseguir el mejor descanso, esta disciplina recomienda:

1. No tapar o colocar la cama en medio de una puerta o ventana

Para dejar que la energ铆a fluya por el dormitorio, mientras dormimos y favorezca nuestro descanso.

2. Evitar pegar la cama a la ventana

Cuando duermes con la cama o cabecero pegado a la ventana, ya que los ruidos y la luz procedente del exterior pueden afectar a tu sue帽o. Adem谩s de que esto crea una sensaci贸n de alerta durante la noche pudiendo ocasionar la aparici贸n del insomnio.

3. 驴La cama frente a la puerta? 隆No!

Existe la creencia de que dormir con la puerta en frente da mala suerte. Para el Feng Shui colocar en esta posici贸n vulnera la intimidad y expone a la persona mientras duerme. En caso de no poder colocar la cama de otra forma, se recomienda entornar la puerta la dormir.

4. Cama isla

Esta posici贸n de la cama seg煤n el Feng Shui da sensaci贸n de inestabilidad, al no haber contenci贸n del espacio. La cama debe contar con un buen respaldo y apoyo, que da confianza y favorece un buen descanso.

5. La cama como eje central del dormitorio

La cama debe ser y es el mueble principal de un dormitorio.聽Lo primero que se debe colocar en un dormitorio es la cama y distribuir el resto de elementos favoreciendo la situaci贸n de la cama. De este modo la energ铆a fluye libremente en el espacio y permite dormir mejor.

6. Orientaci贸n del cabecero

Se recomienda que elcabecero de la cama est茅 orientado hacia el Norte, ya que as铆 se aumenta la sensaci贸n de relajaci贸n, paz mental y tranquilidad. Generar mayor equilibrio al dormir, ayudando a la aparici贸n de sue帽os m谩s placenteros y eliminaci贸n de las preocupaciones. Seg煤n el Feng Shui es la posici贸n ideal para aquellas personas que sufren insomnio, pesadillas o sue帽o ligero.

A parte de la colocaci贸n de la cama un buen descanso se consigue con ayuda de un buen equipo de descanso, como uncolch贸n Morfeo. Si quieres mejorar la forma en la que duermes te invitamos a contactar con nosotros y probar nuestrocolch贸n隆Nunca has dormido igual!

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