Descansar: motivos para pasarte todas las navidades en la cama

Escrito por : Colchones Morfeo

Publicado el 26/12/2017

Se acercan las fiestas. Y, si al pensar en ellas, empiezas a notar los agobios de comprar los regalos, de preparar las cenas y comidas, las reuniones familiares, volver a ver a los amigos de toda la vida, y lo de descansar? puede que la solución es que aproveches estas fiestas para estar en el lugar en el que realmente te apetece estar: en tu cama.

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Algunas razones para quedarte en cama esta Navidad

Algunas razones para quedarte en cama esta Navidad

El frio, los agobios y las prisas hacen que durante estas fecha estemos mas cansado de lo normal. Y como en nuestra cama no se está en ningún otro lado. Aprovecha para coger unas mantas, un buen libro y disfruta quedándote en la cama estos días de vacaciones.

Dormir, y mucho. Puedes buscar en Internet e indagar sobre todos los beneficios que tiene, pero, ¿realmente te hace falta? No hay cosa más gustosa que tener el despertador apagado todo el día, ¿no crees? Fijo que estás agotado o agotada de estar trabajando todo el año, así que recupera fuerzas para el siguiente en tu lugar favorito de la casa: la cama.

Prueba a tener tiempo para ti, para relajarte y pensar en qué esperas conseguir el próximo año. Un poco de introspección mezclada con sábanas suaves y con una habitación calentita. ¡Ah! Y un chocolate caliente, ideal no?

Se puede hacer ejercicio en el dormitorio. No hay que pensar mal. Hay muchas posturas de yoga que puedes realizar en tu cama para mantenerte en forma. Y no, no estamos siendo sarcásticos ni hablando con dobles sentidos, estrictamente te estamos recomendando un poco de sano ejercicio.

Vive a cuerpo de rey. ¿Tienes pareja? Planead bien estas navidades para que, por ejemplo, un día uno se encargue de llevar el desayuno a la cama. Nada tan gustoso como un zumo bien fresco nada más levantarse.

Ponerte al día con tus cosas. ¿No tienes un montón de papeleo que rellenar, muchas series que ver o algún libro que ojear? Fijo que sí, porque todos los tenemos, y siempre nos quejamos de que nos falta tiempo para cumplir con todo esto. Aprovecha estas fiestas, ya que estas vacaciones son el mejor momento que tienes para revisar todo lo pendiente. Hazte una montañita en la mesa de noche con libros, películas y revistas y ponte a ello cuanto antes.

En definitiva, la Navidad es un momento muy estresante, y esto puede ser muy contraproducente. No hay nada como descansar correctamente para empezar el nuevo año con las pilas cargadas. Así que no lo dudes y pasa estas fiestas en tu cama.