Medidas de colchones en España: tabla de medidas estándar y cómo elegir la tuya

Las medidas de colchón estándar en España son 80, 90, 105, 120, 135, 140, 150, 160, 180 y 200 cm de ancho, combinadas con largos de 180, 190 o 200 cm.

Para una persona, la más vendida es la de 90x190. Para dormir en pareja, la clásica es la de 135x190 y la que más se elige hoy es la de 150x190 o 150x200.

La regla práctica: el colchón debe medir entre 15 y 20 cm más que la persona más alta que duerme en él, y la base tiene que medir exactamente lo mismo que el colchón.

Tabla de medidas de colchones estándar en España

Cada ancho responde a un tipo de durmiente y a un tamaño de dormitorio. Esta tabla resume las medidas que se fabrican habitualmente en España, el nombre con el que las vas a encontrar en las tiendas y para quién tiene sentido cada una. Desde cada medida puedes ver directamente los colchones disponibles en ese tamaño.

Medida (ancho x largo)	Nombre habitual	Para quién es
80x180 · 80x190 · 80x200	Individual estrecha	Camas juveniles, literas, camas articuladas y dormitorios muy justos de ancho.
90x190 · 90x200	Individual	La medida individual más vendida: niños a partir de 5 o 6 años, adolescentes, cuartos de invitados y adultos que duermen solos.
105x190 · 105x200	Cuerpo y medio	Una sola persona con margen de sobra para girarse. Buena opción si eres de complexión grande o te mueves mucho al dormir.
120x190	Tres cuartos	Camas de una plaza y media de toda la vida y habitaciones de invitados donde no cabe un 135.
135x180 · 135x190 · 135x200	Matrimonio clásica	Pareja en dormitorio pequeño. Cada persona dispone de 67,5 cm, así que se queda justa si uno de los dos se mueve mucho.
140x190 · 140x200	Matrimonio amplia	Pareja que quiere 5 cm más que el 135 sin cambiar de cabecero ni de ropa de cama de golpe.
150x190 · 150x200	Queen en España	La medida de pareja más elegida hoy. 75 cm por persona, el mismo espacio que tendrías en una cama individual de 75.
160x190 · 160x200	King en España	Pareja que duerme con niños pequeños o con mascota en la cama, y personas de complexión grande.
180x190 · 180x200	Gran formato	90 cm por persona: como tener dos camas individuales juntas. Necesitas un dormitorio de 3,10 m de ancho como mínimo para que quede paso a los lados.
200x200	Gran formato cuadrado	Dormitorios muy grandes. A veces se resuelve con dos colchones de 100x200 juntos en lugar de uno solo.

Ojo con los nombres comerciales: «queen» y «king» no significan lo mismo en España que fuera, y por eso siempre conviene comprar mirando los centímetros, no la etiqueta.

Cómo elegir el ancho: depende de con quién duermes

El ancho es lo primero que hay que cerrar, porque es lo que marca si te vas a despertar cuando el otro se dé la vuelta.

Si duermes solo

• 90 cm es suficiente para la mayoría de las personas y es la medida que mejor encaja en un dormitorio individual.
• 105 cm es el salto lógico si eres de complexión grande, si das muchas vueltas o si simplemente quieres estirarte sin llegar al borde. Son 15 cm que se notan mucho.
• 80 cm solo cuando la habitación no da para más, o en literas y camas articuladas que ya vienen con esa medida.

Si duermes en pareja

• 135 cm funciona en dormitorios pequeños y con parejas de complexión delgada que no se mueven mucho. Es la medida de toda la vida y la que cabe en casi cualquier habitación.
• 150 cm es hoy la elección más habitual: 15 cm más de ancho que el 135 y una diferencia clara en libertad de movimiento.
• 160 cm o más si dormís con niños o con mascota, o si uno de los dos tiene el sueño muy ligero.

Una forma sencilla de comprobarlo: tumbaos boca arriba con las manos detrás de la cabeza. Si los codos chocan, el colchón se os está quedando estrecho.

Cómo elegir el largo: mide a la persona más alta

El largo no se elige por el tamaño de la habitación, se elige por la estatura. La referencia es sumar entre 15 y 20 cm a la persona más alta que vaya a dormir ahí:

• Hasta 1,70 m: el largo de 180 cm puede valer, sobre todo en camas juveniles y literas.
• Hasta 1,80 m: 190 cm de largo es la opción estándar y la que más se vende.
• A partir de 1,80 m: elige 200 cm. Son solo 10 cm más de fondo en la habitación y evitan dormir encogido.
• Por encima de 1,90 m: 200 cm es el mínimo, no una mejora opcional.

Si duermes con mascota a los pies, cuenta también con ella: el largo de 200 cm os deja sitio a los dos sin que tengas que encoger las piernas.

Antes de comprar, comprueba estas tres cosas

1. El somier o el canapé

El colchón y la base tienen que medir exactamente lo mismo. Si la base es más pequeña, los bordes del colchón quedan en el aire, se hunden con el uso y ese desgaste no lo cubre ninguna garantía. Un detalle que se escapa mucho: en un canapé abatible, la medida que importa es la de la tapa donde apoya el colchón, no la del cajón exterior, que siempre es mayor. Mide la base, no el colchón viejo, que con los años puede haber encogido un par de centímetros. Aquí tienes las bases de cama en las mismas medidas.

2. Las sábanas

Un colchón de 30 cm de grosor necesita bajeras con la platabanda alta; las normales se salen por las esquinas cada noche. Comprueba el grosor antes de comprar la ropa de cama y, si cambias de medida, cuenta con renovar bajeras y funda nórdica.

3. El hueco de la habitación

Deja unos 60 cm de paso libre a cada lado de la cama y a los pies. Y suma el ancho de las mesillas al ancho del colchón para ver si la pared del cabecero da de sí.

Medidas especiales y camas que no siguen el estándar

Hay camas que se salen de la tabla: somieres antiguos de 135x180, camas de barco o de autocaravana, literas hechas a medida o camas articuladas con dimensiones propias. Antes de encargar nada, mide la base y comprueba si te sirve una medida estándar cercana. Dos o tres centímetros de menos en el ancho no se notan al dormir; los de más, sencillamente, no entran. Y si acabas con una medida no estándar, recuerda que las sábanas también tendrás que encargarlas.

En Morfeo fabricamos por encargo en España, así que el catálogo cubre el abanico completo de medidas estándar. Si la tuya no aparece, escríbenos antes de comprar y te decimos si podemos ayudarte.

Medidas españolas, inglesas y americanas: no son lo mismo

Los nombres engañan. Lo que en España llamamos «queen» no coincide con el queen americano, y el «king» británico mide lo mismo que nuestro 150. Si compras sábanas fuera o traes una cama de otro país, mira siempre los centímetros:

España	Nombre aquí	Reino Unido	Estados Unidos
90x190	Individual	Single (90x190)	Twin (96,5x191)
135x190	Matrimonio	Double (135x190)	Full (137x191)
150x200	Queen	King (150x200)	Queen (152x203)
180x200	King	Super King (180x200)	King (193x203)

La consecuencia práctica es siempre la misma: un juego de sábanas comprado por el nombre y no por la medida acaba bailando o no llegando a las esquinas.

Preguntas frecuentes sobre medidas de colchones

¿Cuál es la medida de colchón más vendida en España?

Para una persona, la de 90x190. Para pareja, el 135x190 sigue siendo el clásico, aunque el 150x190 y el 150x200 se han convertido en la elección más habitual en hogares nuevos.

¿Cómo sé la medida de mi colchón actual?

Quita sábanas y funda y mide el colchón desnudo: el ancho de borde a borde por la zona central, el largo de la cabecera a los pies, también por el centro, y el grosor en una esquina sin apretar. Redondea a la medida estándar más cercana; es normal que salga 1 o 2 cm de menos por la tolerancia de fabricación y el uso.

¿Puedo poner un colchón de 150x200 sobre una base de 150x190?

No. Esos 10 cm quedarían sin apoyo, el colchón se deformaría por esa zona y el desgaste por mal apoyo queda fuera de la garantía. Colchón y base, la misma medida exacta.

¿190 o 200 cm de largo?

Hasta 1,80 m de estatura, 190 cm va bien. A partir de ahí, 200 cm. La diferencia en la habitación es de 10 cm de fondo y en confort se nota todas las noches.

¿Hay un límite de peso según la medida?

El peso no depende de la medida, sino del modelo. Todos nuestros colchones están garantizados hasta 95 kg por persona. Por encima de 100 kg, el modelo indicado es el Colchón XL, disponible también en las medidas estándar.

¿Qué pasa si mi cama tiene una medida rara?

Primero mide la base y comprueba si hay una medida estándar que encaje con dos o tres centímetros de holgura. Si no la hay, escríbenos y lo vemos antes de que hagas el pedido.

Elige tu medida y pruébalo en casa

Cuando tengas claros el ancho y el largo, el resto es elegir modelo. Fabricamos cada colchón por encargo en España y lo entregamos en 12 días laborables, con el montaje a domicilio incluido sin coste. Tienes 100 noches de prueba del colchón para comprobar en tu propia cama que has acertado con la medida, 10 años de garantía en colchones y 3 años en muebles.

Ver todos los colchones Morfeo por medida