The science of rest

Cuando se trata de mejorar la calidad de nuestro sueño, la elección de la almohada adecuada desempeña un papel crucial....

  Elegir el colchón adecuado es crucial para asegurar un descanso óptimo y saludable. Los diferentes tipos de colchones, desde...

Envejecer es un proceso natural que conlleva cambios en nuestro cuerpo y en nuestras necesidades. Uno de los aspectos fundamentales...

Los colchones de muelles ensacados son una opción cada vez más popular en el mercado del descanso. Aunque en el...

A la hora de elegir un colchón, uno de los aspectos más importantes a considerar es la densidad. La densidad...

  Cuando se trata de elegir un colchón para dormir en pareja, hay varios factores a tener en cuenta para...

¿Sabías que la calidad de tu colchón puede tener un impacto significativo en tu salud mental?  Dormir bien es fundamental...

Tener un buen descanso es fundamental para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, muchos factores pueden afectar la calidad de...

El descanso y la recuperación son aspectos fundamentales para el bienestar físico y mental de los deportistas.  A menudo, se enfatiza...

El descanso es una parte fundamental de nuestra vida, y la elección de un colchón adecuado juega un papel crucial...

  Cuando se trata de garantizar una buena noche de sueño, las sábanas que elijas para tu cama pueden hacer...

  El sueño es una necesidad vital para el ser humano, al igual que comer y beber. Sin embargo, en...

A la hora de elegir un colchón, es crucial tener en cuenta las necesidades específicas de cada persona.  Esto es especialmente...

La calidad del sueño es fundamental para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, muchas personas sufren de problemas para conciliar...

Si alguna vez has compartido cama con tu pareja, es posible que te hayas sorprendido al escucharla hablar en sueños....

  El sueño es una parte fundamental de nuestra salud y bienestar. Muchos consumidores de cannabis afirman que esta planta...

  El sueño es una parte fundamental de nuestras vidas, especialmente en la infancia. Los niños necesitan dormir lo suficiente...

El sueño es un pilar básico en la vida del deportista y un factor decisivo en su rendimiento.  La calidad del...

El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a un gran número de personas, causando dificultades para conciliar el sueño,...

Como muchas personas, mi lucha por mantener un peso saludable ha sido constante durante gran parte de mi vida. A lo...

  El sueño es un aspecto fundamental de la vida diaria que a menudo se pasa por alto, especialmente cuando...

Levantarse cansado, sin energía, con el cuello rígido y dolores de espalda es un claro indicio de un mal descanso...

¡Bienvenidos a nuestro artículo sobre las pesadillas!  Seguramente todos hemos experimentado alguna vezla sensación de despertar en medio de la noche...

Todos sabemos que dormir es importante para nuestra salud y bienestar, pero para los deportistas de élite, dormir bien es esencial...

Los edredones son una parte esencial de cualquier dormitorio. No sólo aportan calidez y comodidad, sino que también son una forma...

Duerme mejor esta noche descubre el mejor colchón para tu espalda ¿Alguna vez has experimentado dolor de espalda debido a...

El colchón adecuado es clave para tener un buen descanso durante estas fiestas. Llega la Navidad, unos días repletos de emociones,...

Se acercan las fiestas. Y, si al pensar en ellas, empiezas a notar los agobios de comprar los regalos, de...

Los micromuelles del colchón Morfeo son, sin duda, unas de las funcionalidades de mayor sofisticación con la que cuentan los productos...

  ¿Por que nos desvelamos en mitad de la noche? Si eres de los que se desvela en mitad de...

Antes de indicar cómo elegir un colchón que elimine el dolor de espalda y se adapte a todas tus necesidades. Queremos hacer...

La almohada es uno de los complementos más importantes para favorecer el correcto descanso durante las noches. Sin embargo, hay...

Métodos de relajación y hábitos para dormir bien, seguro que alguna vez has leído en una revista o en una...

¿No sabes qué regalar?, ¿Estás buscando y no encuentras nada estas Navidades para lograr sorprender y emocionar? Sigue leyendo Índice...

En Morfeo, como especialistas en descanso, nos encanta descubrir nuevas webs y profesionales que ayudan a descansar. Hoy os hablamos de...

Pasamos casi un tercio de nuestras vidas en la cama, otro tercio trabajando y el otro tercio ocupándonos de cosas...

Los adultos necesitamos un descanso de unas 7 u 8 horas diarias, lo que implica que pasamos alrededor de una tercera...

¿Alguna vez te has preguntado cuántas horas duermen las personas con mucho éxito? ¿Son todos superhéroes y pueden vivir casi...

  Una persona que ha llegado a vivir 90 años, se ha pasado 30 de estos durmiendo. A simple vista...

Se acercan las altas temperaturas y como todos los años, vienen acompañadas de problemas de sueño. Dormir por encima de...

Este año somos patrocinadores del evento Tarugoconf que se celebra este viernes 21 de septiembre. Índice de Contenido ¿Qué es Tarugoconf?...

Si eres una de las miles de personas que padecen insomnio u otros trastornos del sueño, toma nota. Ya que...

Nuestro primer episodio del podcast Sueña con Morfeo empezamos  explicando qué es el sueño y qué son los sueños. Teniendo en...

¡Ya está aquí nuestro segundo episodio del podcast Sueña con Morfeo!  Empezamos, esta vez, hablando de viajes: «Viaje de ensueño, destino...

Hoy tenemos un episodio especial en el Podcast 3 de Morfeo, entrevistamos a un médico especialista en sueño. ¡No te...

Amigos esperamos que esta situación acabe cuanto antes y que volvamos a ser como siempre solo que, con muchas más...

En verano, sobre todo por el calor, nos cuesta un poco más dormir por las noches. ¿Qué temperatura es mejor...

En Morfeo, como especialistas en descanso nos encanta descubrir nuevos consejos y maneras de dormir. Hoy os hablamos de Como...

Un mal descanso afecta a nuestra calidad de vida y salud. En Morfeo como especialistas en descanso sabemos lo importante que...

  Una de las decisiones más importantes a la hora de comprar para el hogar, es elegir el mejor colchón para...