🛏 Wie man das Bett richtig aufstellt, um besser zu schlafen
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Heute haben wir bei Morfeo einen Beitrag darüber vorbereitet, wie man das Bett aufstellt. Wir möchten über die Bedeutung der Position und Ausrichtung des Bettes sprechen und darüber, wie dies unseren Schlaf beeinflusst.
Das Schlafzimmer ist einer der wichtigsten Räume in einem Haus, da es unser Ort der Ruhe, Entspannung und Behaglichkeit ist. Es ist der Ort, der der Erholung gewidmet ist, und deshalb sollten wir dafür sorgen, dass er so angenehm und erholsam wie möglich ist.
Um einen erholsamen Schlaf zu erreichen, müssen wir eine Reihe von Faktoren berücksichtigen, die unser Wohlbefinden während des Schlafs beeinträchtigen können, wie zum Beispiel:
- Die Anzahl der Möbelstücke
- Die Verteilung der Elemente
- Dekorative Gegenstände
- Die Ausrichtung des Bettes
Inhaltsverzeichnis
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1. Kontrollposition
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2. Zum Fenster hin ausgerichtet
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3. Das Kopfteil am Fenster abstützen
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4. Inselposition
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5. Höhlenposition
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Wo soll das Bett stehen?
Wenn wir das Schlafzimmer einrichten und möblieren, achten wir darauf, dass die Aufstellen des Bettes Es sollte so aufgestellt werden, dass es vor allem in kleinen Räumen ein Gefühl von Geräumigkeit vermittelt. Die Art und Weise, wie wir das Bett aufstellen, kann jedoch die Qualität unseres Schlafes beeinflussen und tut dies auch.
Normalerweise achten wir nicht auf die räumlichen Möglichkeiten unseres Schlafzimmers, bevor wir entscheiden, wo das Bett stehen soll. Zunächst achten wir darauf, dass es nicht zu viel Platz einnimmt oder den Raum klein wirken lässt.
Tatsächlich gibt es jedoch verschiedene Möglichkeiten oder Positionen, je nachdem, wo wir das Bett im Schlafzimmer aufstellen, und diese möchten wir Ihnen anhand einiger Beispiele für Schlafzimmer zeigen.
1. Kontrollposition
Die Kontrollposition besteht darin, das Bett so aufzustellen, dass alles leicht zugänglich ist und alle Punkte im Raum kontrolliert werden können. Das Bett wird in der Mitte des Raumes aufgestellt, wobei das Kopfende an der Wand steht. Diese Position vermittelt Ruhe und wird am häufigsten verwendet, da sie eine viel bessere Raumnutzung ermöglicht.
2. Zum Fenster hin ausgerichtet
Es gibt Menschen, die es lieben , aufzuwachen und nach draußen zu schauen, deshalb stellen sie ihr Bett so auf, dass es zum Fenster zeigt. Diese Art der Aufstellung ist nicht in allen Zimmern möglich, sie müssen bestimmte Platzanforderungen erfüllen, um so aufgestellt werden zu können.
Außerdem sollten keine Schränke zum Fenster hin stehen. Wichtig für einen besseren Schlaf ist, dass das Schlafzimmer immer mindestens ein Fenster hat, durch das Tageslicht hereinkommt.
3. Das Kopfteil am Fenster abstützen
Das Bett mit dem Kopfteil direkt am Fenster aufzustellen, ist eine eher ungewöhnliche Anordnung im Schlafzimmer. Feng Shui rät von dieser Ausrichtung ab, da sie den Luft- und Energiefluss behindert, da sie das Fenster verdeckt.
Als Vorteil ist hervorzuheben, dass man das Fenster öffnen und die Vorhänge zuziehen kann, ohne aus dem Bett aufzustehen, hehehe. Ein Nachteil ist vor allem in Haushalten mit Kindern die Gefahr, die für die Kleinsten oder sogar Haustiere bestehen kann, wenn sie auf das Bett klettern, da sie aus dem Fenster fallen können.
4. Inselposition
Diese Art der Platzierung des Bettes zeichnete sich dadurch aus, dass es in der Mitte des Schlafzimmers stand, ohne an einer Wand anzulehnen. Diese Position ermöglicht es, rund um das Bett Platz zu schaffen.
Das Bett so aufzustellen hat den Vorteil, dass es die Luftzirkulation erleichtert und besser gegen Geräusche isoliert. Allerdings ist es sehr schwierig, das Bett in dieser Position aufzustellen, es sei denn, Sie haben ein sehr großes Schlafzimmer.
5. Höhlenposition
Es wird als „Höhlenbettposition” bezeichnet, da das Bett so aufgestellt wird, dass es von Wänden, Ecken und Gegenständen umgeben und geschützt ist. Wenn im Schlafzimmer nicht viel Platz vorhanden ist, ist dies manchmal eine Option, um verschiedene Elemente (vor allem Stauraum) im Zimmer unterzubringen.
Allerdings hat dies auch einen Nachteil: Es kann zu einer Überladung mit Elementen kommen und das Schlafzimmer optisch verkleinern.
Wie man das Bett richtig aufstellt, um besser zu schlafen
Das Schlafzimmer ist unser Ort der Ruhe, an den wir uns nach einem anstrengenden Tag zurückziehen, um erholsam zu schlafen. Ausreichend Schlaf ist unerlässlich, um voller Energie in den Tag zu starten und damit unser Körper richtig funktioniert. Dazu müssen wir eine Reihe von Dingen beachten:
- Das Schlafzimmer ist ein Ort der Entspannung.
- Keine elektronischen Geräte in der Nähe haben
- Der Innenraum des Schlafzimmers sollte so frei wie möglich sein.
Die Art und Weise, wie wir das Bett im Schlafzimmer aufstellen, beeinflusst unsere Erholung.
Wenn wir uns auf Letzteres konzentrieren, beeinflusst jedes Element des Schlafzimmers täglich die Qualität unseres Schlafes, ohne dass wir es kaum bemerken. Dies kann zu einem Vorteil werden, der einen erholsamen Schlaf fördert, indem man einfach die Position des Bettes verändert.
Aber wie stellt man das Bett auf, um besser zu schlafen? Ganz einfach: Die Position, die am besten für Erholung und Komfort im Schlafzimmer sorgt, ist die Kontrollposition (die wir im vorherigen Punkt besprochen haben).
Das Bett sollte so aufgestellt sein, dass wir uns im Schlafzimmer bequem bewegen können, da es vor dem Einschlafen eine Schlafroutine gibt. Daher sollten wir keine Gegenstände herumliegen haben, die uns während der Schlafroutine oder vor dem Einschlafen stören könnten.
Und was empfiehlt Feng Shui?
Die chinesische Lehre des Feng Shui eignet sich sehr gut, um Fragen zur Ausrichtung und Platzierung des Bettes im Schlafzimmer zu klären. Um die beste Nachtruhe zu erzielen, empfiehlt diese Lehre Folgendes:
1. Das Bett nicht verdecken oder inmitten einer Tür oder eines Fensters aufstellen.
Damit die Energie während des Schlafs durch das Schlafzimmer fließen kann und unsere Erholung fördert.
2. Vermeiden Sie es, das Bett direkt neben das Fenster zu stellen.
Wenn Sie mit dem Bett oder Kopfteil direkt am Fenster schlafen, können Geräusche und Licht von außen Ihren Schlaf beeinträchtigen. Außerdem sorgt dies für ein Gefühl der Wachsamkeit während der Nacht, was zu Schlaflosigkeit führen kann.
3. Das Bett vor der Tür? Nein!
Es gibt den Glauben, dass es Unglück bringt, mit der Tür vor dem Bett zu schlafen. Nach Feng Shui verletzt diese Position die Privatsphäre und setzt die Person während des Schlafs Gefahren aus. Wenn es nicht möglich ist, das Bett anders aufzustellen, wird empfohlen, die Tür während des Schlafs anzuschließen.
4. Inselbett
Diese Position des Bettes vermittelt laut Feng Shui ein Gefühl der Instabilität, da es keinen Halt im Raum gibt. Das Bett sollte eine gute Rückenlehne und Stütze haben, die Vertrauen schafft und einen guten Schlaf fördert.
5. Das Bett als Mittelpunkt des Schlafzimmers
Das Bett sollte das wichtigste Möbelstück in einem Schlafzimmer sein und ist es auch. Als Erstes sollte man das Bett in einem Schlafzimmer aufstellen und die übrigen Elemente so verteilen, dass sie die Lage des Bettes begünstigen. Auf diese Weise fließt die Energie frei im Raum und ermöglicht einen besseren Schlaf.
6. Ausrichtung des Kopfendes
Es wird empfohlen, das Kopfende des Bettes nach Norden auszurichten, da dies das Gefühl der Entspannung, des Seelenfriedens und der Ruhe verstärkt. So wird mehr Ausgeglichenheit beim Schlafen geschaffen, was zu angenehmeren Träumen beiträgt und Sorgen vertreibt. Laut Feng Shui ist dies die ideale Position für Menschen, die unter Schlaflosigkeit, Albträumen oder leichtem Schlaf leiden.
Neben der Positionierung des Bettes trägt auch eine gute Schlafausstattung, wie beispielsweise einer Morfeo-Matratze. Wenn Sie Ihren Schlaf verbessern möchten, laden wir Sie ein, sich mit uns in Verbindung zu setzen und unsere Matratze zu testen. Sie werden nie wieder so gut geschlafen haben!
