5 problemi derivanti dal dormire su un materasso vecchio
Noi di Colchón Morfeo abbiamo a cuore la qualità del sonno, per questo sviluppiamo materassi che favoriscono il riposo e il comfort. Oggi vi presentiamo...
Dormire su un materasso vecchio
Dormire su un materasso che non è in condizioni ottimali può essere molto dannoso per la salute di chi lo utilizza. Un materasso che ha più di 5 o 7 anni può iniziare a mostrare segni di deterioramento visibili o meno. È importante controllare e verificare la qualità del materasso di tanto in tanto per assicurarsi che non abbia perso le sue proprietà. Tuttavia, quando questi segni non sono del tutto visibili a prima vista, di solito è più difficile individuarli. È in questi casi che possono insorgere problemi che, se non risolti il prima possibile, possono causare danni o problemi più gravi.
Cose da tenere a mente
I materassi con più di 7 anni, oltre a perdere rigidità e qualità, diventano la dimora ideale per migliaia di batteri. Quando batteri e acari si accumulano nel materasso, è il momento di pensare a sostituirlo, per evitare l'insorgere di problemi di salute.
1. La qualità del sonno peggiora e compare lo stress
Quando la rigidità, le qualità e le proprietà di un materasso iniziano a deteriorarsi, la qualità del sonno peggiora. Senza alcun motivo apparente, si tende a rigirarsi di più nel letto, si fatica ad addormentarsi e talvolta si soffre di apnea notturna. Ciò provoca situazioni di stress nella vita quotidiana e l'insorgere dell'insonnia.
2. Allergia agli acari e alla polvere
Dormire su un materasso vecchio o in cattive condizioni può causare alcuni problemi di salute. Gli acari accumulati in un materasso di 10 anni possono causare lo sviluppo di allergie agli acari o alla polvere. Se questi sintomi persistono e non si interviene sul materasso, ad esempio sostituendolo, possono insorgere problemi respiratori e oculari (come la congiuntivite).
3. Formazione di muffa e umidità
L'umidità prodotta dal sudore durante il sonno, con il passare del tempo, può causare la comparsa di muffa. Questo accade anche nelle case più pulite e con le migliori misure igieniche. La cosa importante da sapere è che quando il materasso presenta segni di muffa possono insorgere problemi respiratori, se non si interviene per porvi rimedio.
4. Fastidi alla zona cervicale
Un materasso vecchio non mantiene la stessa rigidità di uno nuovo, la sua adattabilità peggiora e provoca problemi sia fisici che mentali. Di conseguenza, la postura cambia durante il sonno. Ciò può causare stiramenti o strappi ai muscoli del collo, provocando quel fastidioso dolore cervicale che peggiora notevolmente la qualità della vita di chi ne soffre quotidianamente.
5. Mal di schiena
Come abbiamo sottolineato nel punto precedente, con il passare degli anni i materassi perdono la loro rigidità. Ciò comporta un sostegno non ottimale durante il sonno. Di conseguenza, la postura cambia e i muscoli, i tendini, i legamenti e in generale tutto il corpo ne risentono quando siamo a letto. Ciò si traduce spesso in forti dolori alla schiena.
Come identificare i problemi derivanti daldormire su un materasso vecchio?
Gli acari non sono così visibili come sembra, ma con il passare del tempo si accumulano nei materassi. Ci sono segnali che indicano la necessità di rinnovare il materasso, ma non tutti sono facilmente riconoscibili. Ecco alcune indicazioni che possono segnalare la necessità di sostituire il materasso:
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Se noti che respiri peggio, tendi a starnutire molto spesso o hai muco che non scompare, forse è arrivato il momento di cambiare il materasso.
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Se compaiono arrossamenti agli occhi o prurito, potrebbe essere necessario sottoporsi a una visita oculistica e controllare lo stato del materasso.
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Le macchie di umidità sono facili da individuare e, se compaiono sul materasso, non vanno ignorate. È necessario sostituirlo immediatamente per evitare gravi problemi di salute causati dai funghi, come quelli respiratori.
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Se al risveglio senti il corpo intorpidito o rigido, ciò potrebbe essere dovuto a una postura scorretta causata dalla rigidità del materasso.
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Il dolore alla zona cervicale compare solitamente sia a causa della perdita di qualità del materasso dopo l'uso che a causa del cuscino.
Da Colchón Morfeo ti offriamo la soluzione
La durata consigliata di un materasso è compresa tra 5 e 7 anni. Trascorso questo periodo, è opportuno sostituirlo. Scegliere materassi con tecnologie di riposo più avanzate come Morfeo garantirà una maggiore durata del materasso. Infatti, i materiali con cui è realizzato il materasso Morfeo riducono l'accumulo di acari e batteri. Inoltre, hanno un grado di rigidità perfetto per garantire il miglior riposo.
Sebbene non lo prendiamo sul serio come dovremmo, il sonno è fondamentale per il benessere e la salute. Morfeo Matelas punta sulla migliore combinazione di materiali presenti sul mercato, insieme alle ultime tecnologie nel campo del riposo. Se desideri saperne di più sui nostri materassi, ti invitiamo a leggere il nostro post Cosa c'è all'interno di un materasso Morfeo?
Arieggiare le stanze almeno 5 minuti prima di rifare il letto ogni giorno aiuta a ventilare e rimuovere l'accumulo di batteri e acari. Cambiare e lavare le lenzuola ogni settimana e scuoterle ogni giorno prima di rifare il letto aiuta a mantenere pulito il materasso. Un letto ben curato fa la differenza e aiuta a mantenere il materasso in condizioni ottimali. Ma ricordate che, come tutte le cose, anche i materassi hanno una data di scadenza. E quando arriverà quel momento, Morfeo vi offrirà i migliori materassi per il vostro riposo.
E ricorda: con la salute non si scherza! 😉
Sogni d'oro con Morfeo!
