5 Probleme, die durch das Schlafen auf einer alten Matratze entstehen
Bei Colchón Morfeo legen wir Wert auf Schlafqualität, deshalb entwickeln wir Matratzen, die Erholung und Komfort fördern. Heute präsentieren wir Ihnen...
Auf einer alten Matratze schlafen
Das Schlafen auf einer Matratze, die nicht in optimalem Zustand ist, kann sehr schädlich für die Gesundheit ihrer Benutzer sein. Eine Matratze, die älter als 5 oder 7 Jahre ist, kann sichtbare oder nicht sichtbare Anzeichen von Verschleiß aufweisen. Wichtig ist, die Qualität der Matratze von Zeit zu Zeit zu überprüfen, um sicherzustellen, dass sie ihre Eigenschaften nicht verloren hat. Wenn diese Anzeichen jedoch mit bloßem Auge nicht vollständig sichtbar sind, ist es in der Regel schwieriger, sie zu erkennen. In solchen Fällen können Probleme auftreten, die, wenn sie nicht so schnell wie möglich behoben werden, zu schwerwiegenderen Schäden oder Problemen führen können.
Dinge, die wir beachten sollten
Matratzen, die sieben Jahre oder älter sind, verlieren nicht nur an Festigkeit und Qualität, sondern werden auch zum Lebensraum für Tausende von Bakterien. Wenn sich Bakterien und Milben in Ihrer Matratze ansammeln, ist es an der Zeit, über eine Erneuerung nachzudenken, um Gesundheitsprobleme zu vermeiden.
1. Die Schlafqualität verschlechtert sich und Stress tritt auf.
Wenn die Festigkeit, die Eigenschaften und die Qualität einer Matratze nachlassen, verschlechtert sich auch die Schlafqualität. Ohne ersichtlichen Grund dreht man sich häufiger im Bett, hat Schwierigkeiten einzuschlafen und manchmal kommt es sogar zu Schlafapnoe. Dies führt zu Stress im Alltag und zu Schlaflosigkeit.
2. Allergie gegen Milben und Staub
Das Schlafen auf einer alten oder beschädigten Matratze kann bestimmte Gesundheitsprobleme verursachen. Die in einer 10 Jahre alten Matratze angesammelten Milben können die Entwicklung von Milben- oder Stauballergien verursachen. Wenn diese Symptome anhalten und keine Maßnahmen in Bezug auf die Matratze ergriffen werden, wie z. B. ein Austausch, kann dies zu Atemwegs- und Augenproblemen (wie Bindehautentzündung) führen.
3. Auftreten von Schimmel und Feuchtigkeit
Die durch Schweißbildung während des Schlafs entstehende Feuchtigkeit kann im Laufe der Zeit zu Schimmelbildung führen. Dies geschieht selbst in den saubersten Häusern mit den höchsten Hygienestandards. Wichtig dabei ist, dass in dem Moment, in dem die Matratze Anzeichen von Schimmel aufweist, Atemwegsprobleme auftreten können, wenn keine Abhilfe geschaffen wird.
4. Beschwerden im Nackenbereich
Eine alte Matratze ist nicht mehr so fest wie eine neue, ihre Anpassungsfähigkeit verschlechtert sich und verursacht sowohl körperliche als auch psychische Probleme. Dadurch verändert sich die Körperhaltung beim Schlafen. Dies kann zu Verspannungen oder Zerrungen der Nackenmuskulatur führen. Das verursacht die lästigen Nackenschmerzen, die die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen.
5. Rückenschmerzen
Wie wir im vorherigen Punkt bereits erwähnt haben, verlieren Matratzen mit den Jahren an Festigkeit. Dies führt dazu, dass die Stützkraft beim Schlafen nicht mehr optimal ist. Infolgedessen verändert sich die Körperhaltung und Muskeln, Sehnen, Bänder und generell der gesamte Körper leiden, wenn wir im Bett liegen. Dies führt häufig zu starken Rückenschmerzen.
Wie erkennt man Probleme, die durchdas Schlafen auf einer alten Matratze entstehen?
Milben sind nicht so sichtbar, wie es scheint, aber sie sammeln sich im Laufe der Zeit in Matratzen an. Es gibt Anzeichen dafür, dass die Matratze erneuert werden muss, aber nicht alle sind leicht zu erkennen. Hier sind einige Hinweise, die darauf hindeuten können, dass die Matratze ausgetauscht werden muss:
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Wenn Sie feststellen, dass Sie schlechter atmen, häufig niesen müssen oder unter hartnäckigem Schleim leiden, ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Matratze auszutauschen.
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Wenn Ihre Augen gerötet sind oder jucken, sollten Sie möglicherweise Ihre Augen untersuchen lassen und den Zustand Ihrer Matratze überprüfen.
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Feuchtigkeitsflecken sind leicht zu erkennen, und wenn sie auf Ihrer Matratze auftreten, sollten Sie sie nicht ignorieren. Die Matratze muss sofort ausgetauscht werden, um größere Gesundheitsprobleme durch Schimmelpilze, beispielsweise Atemwegsbeschwerden, zu vermeiden.
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Wenn Sie beim Aufwachen feststellen, dass Ihr Körper sich steif oder taub anfühlt, kann dies an einer schlechten Körperhaltung aufgrund der Härte der Matratze liegen.
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Schmerzen im Nackenbereich treten in der Regel sowohl aufgrund der nachlassenden Qualität der Matratze als auch aufgrund des Kissens auf.
Bei Colchón Morfeo bieten wir Ihnen die Lösung.
Die empfohlene Lebensdauer einer Matratze beträgt zwischen 5 und 7 Jahren. Nach Ablauf dieser Zeit sollten Sie einen Austausch in Betracht ziehen. Wenn Sie sich für Matratzen mit fortschrittlichsten Technologien wie Morfeo entscheiden, können Sie eine längere Lebensdauer der Matratze sicherstellen. Denn die Materialien, aus denen die Morfeo-Matratze hergestellt wird, reduzieren die Ansammlung von Milben und Bakterien. Darüber hinaus verfügen sie über den perfekten Härtegrad, um einen optimalen Schlaf zu gewährleisten.
Auch wenn wir es nicht so ernst nehmen, wie wir sollten, ist Schlaf doch entscheidend für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Colchón Morfeo setzt auf die beste Materialkombination auf dem Markt, zusammen mit der neuesten Technologie im Bereich Schlafkomfort. Wenn Sie mehr über unsere Matratzen erfahren möchten, laden wir Sie ein, unseren Beitrag „Was steckt im Inneren einer Morfeo-Matratze?“ zu lesen.
Lüften Sie die Zimmer täglich mindestens 5 Minuten lang, bevor Sie das Bett machen. Das hilft, Bakterien und Milben zu entfernen. Wechseln und waschen Sie die Bettwäsche wöchentlich und schütteln Sie sie täglich vor dem Bettenmachen aus, um die Matratze sauber zu halten. Ein gut gepflegtes Bett macht den Unterschied und hilft, Ihre Matratze in einem optimalen Zustand zu halten. Aber denken Sie daran, dass auch Matratzen wie alles andere ein Verfallsdatum haben. Und wenn dieser Moment gekommen ist, finden Sie bei Morfeo Matratzen die besten Matratzen für Ihren Schlaf.
Und denk daran: Mit der Gesundheit spielt man nicht! 😉
Träum schön mit Morpheus!
