Exklusivinterview mit Dr. Pablo Ruiz, Spezialist für Schlafstörungen

Dr. Pablo Ruiz war so freundlich, unser Interview anzunehmen, um das Thema Schlaf und dessen Bedeutung näher zu beleuchten. Wir haben über Schlafstörungen gesprochen, um etwas mehr über dieses Thema zu erfahren, das viele Menschen betrifft. Wir hoffen, dass wir auch bei neuen Themen und Fragen zum Thema Schlaf auf die Erfahrung von Dr. Pablo Ruiz zurückgreifen können.

PSM:

Dr. Ruiz, willkommen beim Podcast „Sueña con Morfeo“. Für mich ist dieses medizinische Fachgebiet fast völlig unbekannt, daher würde ich Sie zunächst bitten, uns zu erzählen, was ein Schlafspezialist macht und wie sein Arbeitsalltag aussieht.

PSM:

Sie haben gerade Tagesstörungen erwähnt, die den Schlaf beeinträchtigen. Das finde ich sehr interessant. Wie lassen sich solche Störungen feststellen, wenn es offenbar keine offensichtlichen Störungen während des Nachtschlafes gibt?

PSM:

Wenn wir über Schlaf sprechen, erwähnen wir Erholung, aber inwieweit können wir diese beiden Begriffe gleichsetzen, oder ist Erholung etwas Komplexeres als nur nachts zu schlafen?

PSM:

Um beim Thema Erholung zu bleiben, gibt es eine Frage, die mich schon immer beschäftigt hat, vor allem in Bezug auf Menschen, die sagen, dass sie ohne eine ausgiebige Siesta ihren Tag nicht überstehen können. Ersetzt die Siesta die Erholung, die wir nachts nicht immer genießen können?

PSM:

Wir brauchen also einen langen Schlaf in der Nacht, um uns gut auszuruhen und einen gesunden Schlaf zu haben. Ich verstehe also, dass es nicht dasselbe ist, 8 Stunden am Stück zu schlafen wie zweimal 4 Stunden über den Tag verteilt.

PSM:

Können Sie aufgrund Ihrer Erfahrung in Ihrer Praxis etwas zu den typischsten Schlafstörungen sagen, unter denen die Bevölkerung leidet?

PSM:

Wie weit geht ein Schlafmediziner bei der Diagnose einer Erkrankung und wann benötigt er andere Fachärzte, um eine gute Diagnose stellen zu können?

PSM:

Sind sich die Menschen bewusst, wie wichtig eine gute Nachtruhe ist? Sollten wir diesem Aspekt mehr Beachtung schenken?

PSM:

Zum Abschluss der heutigen Folge werde ich das Interview mit der schwierigsten Frage von allen beenden. Können Sie uns einen Tipp für einen besseren Schlaf geben? Nur einen Tipp, auch wenn ich weiß, dass das vielleicht zu sehr vereinfacht ist.

 

Bis hierher das Interview mit Dr. Pablo Ruiz, Schlafspezialist in der Klinik von Dr. Estivill. Es war uns eine Freude, Sie bei uns zu haben, und wir hoffen, Sie bald wieder begrüßen zu dürfen.

Wir hören uns in der nächsten Folge! In der Zwischenzeit können Sie unsere Podcasts unter folgendem Link anhören:

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