Pasamos 1/3 de nuestras vidas durmiendo ¿por que lo hacemos en un mal colchón?

Una persona que ha llegado a vivir 90 años, se ha pasado 30 de estos durmiendo. A simple vista puede parecer un hecho exagerado, pero si analizamos con detenimiento las horas que dedicamos al descanso día tras día, la ecuación sale fácil. Si nos pasamos tanto tiempo durmiendo, es porque lo necesitamos y realmente nos hace falta para poder descansar y no solo recuperar energía, si no también, para afrontar el día siguiente de una mejor forma.

En este sentido, es obvio que tendremos un mejor descanso cuanto mejor sea nuestro colchón y además de tener este descanso mejorado, podremos evitar algunos problemas que se dan cuando el descanso no lo llevamos a cabo de la mejor forma posible, traduciéndose en dolores de espalda. Dicho esto, comprar un buen colchón, va más allá de una mera inversión económica, puesto que además es también, una inversión en nuestra salud.